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山枣

山枣的功效与作用及食用方法_山枣的副作用与禁
发布于:2020-11-09  

  南酸枣营养丰富:成熟时金黄色,呈椭圆形,可鲜食,其滋味酸中沁甜,它含有极高的营养价值。主要有植物黄酮、天然果胶、膳食纤维、维生素、有机酸、微量元素等多种营养成分。特别是植物黄酮在南酸枣中含量极高,黄酮是天然活性物质,人体不能直接合成,只能从食物中获得,它有抗氧化、延缓衰老、保护心血管、抗肿瘤、抗病毒、养心安神的作用;天然果胶也是在五眼果中含量很高的天然物质,它是一种高分子碳水化合物,有润肠、防食滞、便秘、美容养颜的作用;膳食纤维是一种特殊的营养素,又称“第七营养素”,存在于野生五眼果等天然植物中,它有降血糖、降血脂、减肥、通便、解毒防癌的作用;野生五眼果中所含的维生素C、有机酸、微量元素都是人体不可缺少且有益健康的成分。

  1、七味广枣丸(蒙古族验方)。用于胸闷疼痛,心悸气短,心神不安,失眠健忘。广枣450g肉豆蔻75g丁香75g木香75g枫香脂75g沉香75g牛心粉75g。以上七味,粉碎成细粉,过筛,混匀。每100g粉末加炼蜜80~100g制成大蜜丸,另取朱砂粉末包衣,即得。口服,一次1丸,一日1~2次。每丸重6g。贮藏密封。

  2、南酸枣的果核可止呕吐;根和叶治消化不良;根皮和树皮治水火烫伤有显效,亦治疮疡溃烂。

  3、八味清心沉香散(蒙古族验方)。用于心肺火盛,胸闷不舒,胸胁闷痛,心悸气短。沉香180g广枣180g檀香90g紫檀香90g红花90g肉豆蔻60g天竺黄60g北沙参60g。以上八味,粉碎成细粉,过筛,混匀,即得。口服,一次3g,一日1~2次。每袋装15g。贮藏密闭,防潮。

  行气活血;养心安神;消积;解毒。气滞血瘀;胸痛;心悸气短;神经衰弱;失眠;支气管炎;食滞腹满;腹泻;疝气;烫火伤。

  山枣富含钙和铁,适合骨质疏松和贫血者;红枣可降低血压,适合高血压患者。 山枣含糖量高,糖尿病患者不宜多食。

  1.七味广枣丸(蒙古族验方)。用于胸闷疼痛,心悸气短,心神不安,失眠健忘。广枣450g肉豆蔻75g丁香75g木香75g枫香脂75g沉香75g牛心粉75g。以上七味,粉碎成细粉,

  过筛,混匀。每100g粉末加炼蜜80~100g制成大蜜丸,另取朱砂粉末包衣,即得。口服,一次1丸,一日1~2次。每丸重6g。贮藏密封。

  2.八味清心沉香散(蒙古族验方)。用于心肺火盛,胸闷不舒,胸胁闷痛,心悸气短。沉香180g广枣180g檀香90g紫檀香90g红花90g肉豆蔻60g天竺黄60g北沙参60g。以上八味,粉碎成细粉,过筛,混匀,即得。口服,一次3g,一日1~2次。每袋装15g。贮藏密闭,防潮。

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